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北方人喜欢的碱性食物,头发乌黑靓丽,口臭消失,皮肤

北方人最爱的碱性食物,头发乌黑靓丽,口臭消失,皮肤都白嫩了!在平时生活中,很多人一定都知道吃碱性食物对身体有益吧,当我们的身体出现问题时,很多原因都是体内酸性过多,这时候就需要碱性食物来调节平衡了。今天小编就为大家安利一个北方人爱吃的碱性食物,它就是西红柿了,西红柿虽然有点酸,当时经过我们体内就会成为如假包换的碱性食物,还含有丰富的维生素C,经常食用可以护肤美白,抗衰老,乌黑头发和去除口臭,整个人脸色红润气色好。下面小编教给大家的就是西红柿高粱米的做法,很适合夏天寡淡的胃口,营养又美味,快来看看小编是怎么做的吧

西红柿高粱米

By猫猫花厨

配料:

高粱米100克、西红柿4个、蕃茄沙司一汤匙、冰糖少许、精盐少许、生粉少许

烹饪步骤:

1.高粱米洗净浸泡3小时,加适量水,用电饭煲“米饭”功能蒸熟。

2.趁热加入适量糖、盐,搅拌均匀待用。